config.xxxhdpi

config.en

pre-teen

Low Maturity

Riafy Technologies

Nougat

A HIIT edzések egy személyre szabott HIIT napi égési edzésalkalmazás kezdőknek és tapasztalt egészségügyi szerelmeseknek. A HIIT edzésekkel égesd el azt az extra zsírréteget, amelyről mindig is álmodozott, hogy megszabaduljon tőle.

A fogyás nem könnyű munka. Ezt csak a kardió gyakorlatok gondos megválasztásával és az egészséges táplálkozási tervekkel érhetjük el. Kardiótársunk minden nap motivál, hogy elérje fitneszcélját. Találsz hiit edzéseket férfiaknak és hiit időzítőt zenével, hogy érdekesebbé tedd a hiit és a Tabata rutint.

A HIIT (High Intensity Interval Training) egy új stratégia a fittség növelésére. A HIIT rendszer rövid, intenzív kardió edzéseket, majd kevésbé intenzív regenerálódási időszakokat tartalmaz. A HIIT edzések gondosan kiválasztott kardió gyakorlatokat, HIIT gyakorlatokat bizonyos testrészekre, teljes test csomagokat stb.

Ha szeretné kipróbálni a nők számára készült edzéseket a fogyás érdekében 30 nap alatt, akkor a hiit alkalmazásunk a legjobb, amely még egy hiit időzítővel is rendelkezik ingyenesen a hiit cardio edzés nyomon követéséhez. A nők számára készült hiit gyakorlatok 30 nap alatt segíthetnek a fogyásban, hogy az edzés kihívást jelentsen. Vannak otthoni hiit cardio oktatóanyagok, amelyek alkalmasak gyerekeknek és felnőtteknek.

Jellemzők:
1. Testreszabott edzések
A HIIT edzések teljes testedzést tartalmaznak, amely különböző HIIT kardió formátumokba sorolható. Az 5 perces ABS és Core, box HIIT kör, teljes testtömegű edzések, alsó test intervallum körök stb. a legnépszerűbb HIIT edzési rendszerek, amelyeket bárki kipróbálhat.

2. Hangos visszajelzés hangedzőtől
A nagy intenzitású edzések nagy mentális rugalmasságot igényelnek. Cardio-társunk hangos visszajelzést ad, és emlékeztet a HIIT időzítőre, amely segít a pályán maradni. A hangedző időben utasításokat ad a gyakorlatokkal és a szünetekkel kapcsolatban, és problémamentes élményt nyújt. A HIIT időintervallumát jól optimalizálták a legjobb eredmények biztonságos elérése érdekében

3. HIIT edzés nőknek
A nagy intenzitású HIIT edzések gyors tempójúak, és sok anaerob gyakorlatot és aerob edzést tartalmaznak, amelyek általában nehézek lehetnek a nők számára. Kardiótársunk olyan gyakorlatok gyűjteményét kínálja, amelyek kizárólag a női edzések számára készültek, így ez a legjobb választás a nők számára készült kardió edzésekhez.

4. Offline módban működik
A HIIT edzések elérhetők offline módban, így kardió edzéseink ingyenesek és bárhol, bármikor elérhetők. Most már könnyedén edzhet otthon ingyen. Próbálja ki a HIIT edzéseket otthon, mivel alkalmazásunk számos olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyekhez nincs szükség felszerelésre.

A hiit időzítő alkalmazás rendelkezik a legjobb hiit időzítő intervallumgal, amely alkalmas egy 30 perces hiit edzéshez hasi gyakorlatokkal a hasi zsír elvesztése érdekében. Ezek a hiit edzés időzítők nagyon hatékonyak lehetnek a nők fogyásában. A hiit alkalmazás a legjobb edzési rutint nyújtja a fogyáshoz 30 nap alatt.

A HIIT edzésekkel bármikor végezhet edzéseket, és csatlakozhat több millió motivált fitneszrajongóhoz, egészségügyi szakértőhöz, hogy elérje azt az álomtestet, amelyre mindig is vágyott.

HIIT edzések alkalmazás

HIIT edzések alkalmazás legújabb verziója

Egyéb változatok